社交ダンス情報館

社交ダンスの基本姿勢であるウォークがマスターできたら実際に踊ってみるのが一番ですので、基本動作の『チャチャチャ』をとりあげて紹介します。

チャチャチャは音楽が乗りやすいステップになっています。
現在は競技大会の花形種目になっていますが、歴史は浅く、１９５０年代ニューヨークで発展しチャランガというスタイルのバンドが「チャチャチャ」を演奏しはじめたといわれています。
１小節が５歩のステップで成り立っていて、音楽は４分の４拍子でステップは２小節目から始めます。

○ポーズはリラックスし、両手は腰の高さにしてステップに合わせて体を振り、上体は前傾させたり後傾させたりします。
○ベーシック・ステップ
１．
男女とも少し離れて向かい合って立ちます。男性は左足、女性は右足を体重に乗せます。
２．フォー（チャ）
男性：左足を前進へステップ
女性：右足を後退へステップ
３．エンド（チャ）
男性：左足はその場でステップ、ひざを伸ばす
女性：左足はその場でステップ、ひざを伸ばす
４．ワン（チャ）
男性：右足はその場でステップ、ひざを伸ばす
女性：右足はその場でステップ、ひざを伸ばす
５．ツー（チャ）
男性：左足は前進ステップして、ひざを伸ばす
女性：右足は後退ステップして、ひざを伸ばす
６．スリー（チャ）
男性：右足を少し後方へステップ、ひざを伸ばします
女性：左足を少し前方へステップ、ひざを伸ばします
７．フォー（チャ）
男性：左足を右足の横に後退させて、ステップ
女性：右足を左足の横に前進させて、ステップ
８．エンド（チャ）
男性：右足をその場でステップ
女性：左足をその場でステップ
９．ワン（チャ）
男性：左足をその場でステップ
女性：右足をその場でステップ
１０．ツー
男性：右足を後退ステップ、ひざを伸ばします
女性：左足を前進ステップ、ひざを伸ばします
１１．スリー
男性：左足を少し前方へステップ、ひざを伸ばします
女性：右足を少し後方へステップ、ひざを伸ばします